É Carnaval!

Pense leve neste Carnaval!

 De uma forma ou de outra, a maioria do povo brasileiro adora cair na folia, também não tem como não aproveitar o feriadão do Carnaval!

  E para aproveitar cuidando do bem-estar e da saúde, alguns conselhinhos básicos para você folião!

  Evite o álcool em exagero! Os alimentos ricos em gordura também, pois além de serem hipercalóricos, pesados e de difícil digestão, não fornecem o tipo de energia que o corpo precisa para aguentar o pique do carnaval!

  O ideal é se alimentar bem, não pular as refeições, incluindo muitas verduras e nos intervalos das refeições beber muita água fresca, água de coco ou sucos naturais e barrinhas de cereais!

   

  

   E para alegrar a nossa tarde, uma marcha de Carnaval na voz de Carmen Miranda...

  

 E nós brasileiros sabemos que "atrás da Verde e Rosa só não vai quem já morreu"...

  Fotos: reprodução

  Muito juízo neste Carnaval! E bom feriado para todos vocês!!!

  Beijos